دل مرغ

دل مرغ به دلیل دارا بودن مقادیر بالای آهن قادر به تامین میزان قابل توجهی از آهن موردنیاز بدن و درنتیجه پیشگیری از کم خونی است. هر وعده 100 گرمی از دل مرغ حاوی 26 گرم پروتئین است. به همین دلیل این ماده غذایی منبع خوبی از پروتئین به شمار می‌رود. دل مرغ سرشار از ویتامین B12 است. این ویتامین به عنوان یک ریزمغذی ضروری در سنتز DNA در تشکیل گلبول‌های قرمز خون و سلامت اعصاب موثر است.این ماده غذایی همچنین منبع خوبی از زینک بوده که برای رشد سلول، بهبود زخم و کنترل قند خون موردنیاز است. همچنین دل مرغ به دلیل داشتن ریبوفلاوین (ویتامین B محلول در آب) به رشد، توسعه و متابولیسم انرژی کمک می‌کند. شما عزیزان می‌توانید مواد پروتئینی مورد نیاز خود را به راحتی و در کمترین زمان از فروشگاه آنلاین استاربال خریداری و درب منزل خود دریافت کنید.